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- Jun 23 Thu 2016 11:56
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油,是「水」! 快學排空3招
- Jun 17 Fri 2016 09:19
防曬係數怎麼挑?超完整防曬QA一篇搞懂
太陽好大!夏天的艷陽熱情如火,大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點,各種防曬產品紛紛出籠。不過,到底要用物理性還是化學性防曬?常聽到的UVA、UVB差在哪裡?上班族不常曬太陽,防曬係數怎麼挑才對?所有的防曬疑問,還有曬黑、曬傷的急救方法,讀完本文一次搞懂!
- May 27 Fri 2016 09:20
蔬菜≠ 膳食纖維!日本25年腸道權威醫師:最強力的「抗便祕食譜」是....
- May 20 Fri 2016 09:37
「隔夜菜」放冰箱24小時會致癌?專家教你這樣做才能真正保鮮
- May 17 Tue 2016 17:31
算一算, 妳更年期了嗎?
- May 13 Fri 2016 13:16
女子力要從身體內部開始修養!女性荷爾蒙UP的食材
女性荷爾蒙,能讓你的肌膚和頭髮變得光彩亮麗,更有減輕生理痛的效果哦!
- May 09 Mon 2016 10:08
吃了就醒了?揮別慵懶 提神醒腦必吃清單
每次到了季節轉換的時候,就容易整個人懶洋洋的提不起勁,每天都想活在慵懶的氛圍裡,卻又必須為了工作與課業打起精神,一起來看看怎麼吃會對精神比較有幫助吧!
- May 06 Fri 2016 13:37
做菜提味,老薑、生薑不一樣
做菜提味,老薑、生薑不一樣
- Apr 27 Wed 2016 09:16
不裝熱湯就OK?塑膠容器裝冷飲也NG!
不裝熱湯就OK?塑膠容器裝冷飲也NG!
避免環境賀爾蒙,停用就明顯改善
避免環境賀爾蒙,停用就明顯改善
- Apr 22 Fri 2016 09:25
吃味精對人體不好?誤會一場!
- Apr 18 Mon 2016 17:45
睡眠是美麗的關鍵!
- Apr 14 Thu 2016 10:23
邊吃邊瘦這麼好康? 健身前後的飲食準則
健身前總是擔心之後運動會消化不良,而不知道該怎麼吃;而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量,不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這種左右複雜的心情,真是叫人好煩惱啊!(妞編輯深受其擾中)這裡有一套根據不同運動的需求與性質,前後分別應該要吃什麼,才不會讓自己運動當下不舒服,而運動完後也可以適度地補充能量,不至於前功盡棄的準則,快來一睹為快吧!
- Apr 08 Fri 2016 10:16
聖女番茄抗老淡斑 6種美肌食物非吃不可
年齡增加,肌膚一定跟著老化嗎?不一定!只要吃對食物,就能幫助抗老、預防黑斑、淡化色素,還能讓皮膚更Q彈!營養師張佩蓉推薦6種美顏食物,好膚質跟好氣色就吃這些!