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補充膠原蛋白對很多水水而言是很重要的一件事，可是愛美的妳知道補充膠原蛋白來源該從哪裡來嗎?今天我們就要來跟大家分享補充膠原蛋白食物推薦，想變美一定要補充的膠原蛋白食物推薦報你知！

補充膠原蛋白食物推薦1：八福台康德國膠原蛋白粉

八福生技台康德國膠原蛋白粉，使用德國高純度低分子水解膠原蛋白，無添加糖份、香料、色素、防腐劑，且專利水解膠原技術讓體內好吸收。享受美麗元素無負擔，吃多少膠原都看的到～也是許多部落客的最愛唷！

補充膠原蛋白食物推薦2：魚皮

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，是養顏護膚聖品，魚皮膠原蛋白可增加肌膚的保水能力使皮膚水潤亮澤，是很多女生補充膠原蛋白食物推薦之一。

補充膠原蛋白食物推薦3：豬皮

豬皮也是不錯的補充膠原蛋白食物推薦之一，豬皮內含有大量膠原蛋白，且在烹飪過程中能使膠原蛋白變成明膠，對於抗癌抗衰老有不錯的幫助，因此很多人也會在小菜中選擇它做為補充膠原蛋白食物來源。

補充膠原蛋白食物推薦4：豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比其他部位還要低。且豬蹄可以增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都有幫助，也是很多人的補充膠原蛋白食物推薦選擇。

補充膠原蛋白食物其實有很多，但若是想要直接補充膠原蛋白，那麼推薦大家可以選擇八福生技的德國膠原蛋白粉，它使用GELITA水解膠原蛋白，為最適消化吸收的高生物吸收率膠原蛋白，不含膽固醇非基因改造，是很多水水的美容聖品唷！妳也想變漂亮嗎？快來入手一瓶就對啦！！

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