圖片來源http://bit.ly/2gHmeEX
現在因為社會文明進步，飲食也有越來越多選擇可選，很多人不是作息不規律、飲食不正常，不然就是常藉著大吃大喝來抒發壓力，長期下來當然腸胃問題也會出現，身體變差！這時若能補充好的腸道菌種類，就能幫助解決腸胃問題，今天就要來與大家分享腸道菌種類介紹，想知道腸道菌種類有哪些看完這篇就知道。
腸道菌種類介紹
1.嗜酸乳桿菌（L. acidophilus）
腸道菌種類介紹中的嗜酸乳桿菌俗稱A菌、亞斯菲德菌，主要定居在小腸，是小腸內數量最多的細菌。它治療陰道白念珠菌感染，因此是女性私密保養好朋友。更是最早被拿來應用在商業用途的乳桿菌，也是目前腸道菌種類使用最廣的乳酸菌菌種。
2.雷特氏B菌（B. lactis）
雷特氏B菌也是腸道菌種類介紹之一。國內研究證實，雷特氏B菌這類的腸道菌種類能增加腸內益生菌、減少胃幽門螺旋桿菌、使排便順暢；並耐胃酸與膽汁，能存活和繁殖於腸道內、改善受損之腸道黏膜、平衡腸道菌相、及抑制病原菌。
3.嗜熱鏈球菌（Streptococcus Thermophilus）
嗜熱鏈球菌這類的腸道菌種類介紹，主要為抑制腸道致病菌，廣泛用於發酵乳製品，包括優酪乳和乳酪，為潛在益菌。
4.雷曼氏乳桿菌（Lactobacillus Rhamnosus）
腸道菌種類介紹中的雷曼氏乳桿菌作用為幫助消化、改善便祕及腹瀉的效果，因為它能存活和繁殖於腸道內、改善受損腸道黏膜、平衡腸道菌相及抑制病原菌。
因為飲食問題現在很多人都會有腸胃毛病，因此瞭解有益的腸道菌種類，並攝取對身體是很有幫助的，看完腸道菌種類介紹，推薦大家八福生技的四合一木寡糖乳酸菌也是很適合大家食用的，木寡糖是好菌的食物，可以幫助維持消化道機能、使排便順暢並能增加礦物質吸收率，每天食用八福生技的四合一木寡糖乳酸菌守護腸道健康。
留言列表
試用分享文 (2)
